Ich sage immer, dass ich keine Angst vor der Geburt* habe. Immerhin sind wir Millionen Menschen auf der Welt, und wenn Geburt ein so furchtbare und nur mithilfe von medizinischer Intervention zu bewältigender Katastrophenfall wäre, gäbe es uns wohl längst nicht mehr. Ich glaube nicht, dass meine Geburt ein Spaziergang mit Picknick wird, aber ich glaube … Gebären in der Leistungsgesellschaft – will ich das? weiterlesen
Der "Babykurs" oder (offiziell) "Geburtsvorbereitungskurs" ist ja etwas als Keuch- und Hechelveranstaltung verschrien. Meine Hebamme hatte allerdings schon angekündigt, dass wir maximal eine Viertelstunde Atemtechniken üben würden und so erwartete ich bei unserem Wochenendkurs ein paar Worte zur Geburt und vor allem viel Aufklärung in Sachen Babypflege. Stattdessen gab es viel Anatomie, ein wenig Aufklärung … Der „Hechelkurs“: Anekdoten, Geburtsvorbereitung, Babypflege & ein bisschen Atmen weiterlesen
Was braucht so ein Neugeborenes eigentlich? Ganz viel (weil es ja noch gar nichts kann und Mama/Papa alles übernehmen müssen) oder ganz wenig (weil es nicht mehr braucht als Milch, Liebe, Schlaf und einen trockenen Popo)? In der gängigen Literatur und im Internet findet man tausend Listen zum Thema Erstausstattung: Wir sind im Geburtsvorbereitungskurs eine … Die Erstausstattungs-Checkliste, hebammengeprüft! weiterlesen
Wenn man mich von der Seite anschaut, sieht man es genau: Inzwischen reicht der Bauch über die Brust hinaus. 93 Zentimeter waren es bei der letzten Messung, und ich bin mir sicher, dass Fips seitdem noch einiges draufgepackt hat. Alles andere als 90-60-90-Modelmaße also, aber ich muss sagen: Ich war noch nie so zufrieden mit … Die Kugel-Guerilla oder Bäuche an die Macht! weiterlesen
[Dieser Beitrag ist von 2017 und enthält sicher nützliche Hinweise, aber nicht die aktuellsten Informationen – pls Doublecheck!] Auf meiner Liste steht heute ein Anruf bei der Krankenkasse und bei meiner Zusatzversicherung, die schon seit Jahren ungenutzt in der Schublade vor sich hinschmort: Welche Leistungen und Zusatzleistungen werden im Zusammenhang mit der Geburt übernommen? Der … Geburt und Geburtsvorbereitung: Was übernimmt die Krankenkasse? weiterlesen
[Dieser Beitrag ist von 2017 und enthält sicher nützliche Hinweise, aber nicht die aktuellsten Informationen – pls Doublecheck!] Über die von der Krankenkasse finanzierten Leistungen kann man sich in der Regel online auf den Homepages der Krankenkasse informieren (entweder Krankenkasse in Zusammenhang mit "Schwangerschaft" oder "Schwangerschaftsvorsorge googeln oder die Leistungen von A-Z durchgehen). Das Grundprogramm … Schwangerschaftsvorsorge: Was übernimmt die Krankenkasse? weiterlesen
Strahlend, entspannt und ausgeglichen: So habe ich Denise von A Mana Life kennengelernt als sie bei meinem Arbeitgeber frühmorgendliche und abendliche Yogakurse anbot, um unsere schreibtischgebeugten Rücken zu entlasten. Die wöchentlichen Yogaübungen haben meine Liebe zu dieser wunderbaren Nicht- und Irgendwie-doch-Sportart endgültig angefacht – umso froher bin ich, dass Denise im Berliner Kiez Prenzlauer Berg … „Sich glücklich atmen“: A Mana Life über Pränatal-Yoga, Entschleunigung und nachhaltige Kinderprodukte weiterlesen
Schwangerschaft ist Bauchsache? Von wegen! In diesen spannenden neun Monaten ist buchstäblich der ganze Körper in Aufruhr. Nicht nur die Hormone stellen sich um, sondern auch Bänder, Sehnen und Gelenke lockern sich. Dass das nicht schmerzfrei vonstatten geht, kann man sich denken, und teilweise ist Fips wie ein Folterknecht am Werk. Ich habe deshalb mal … 50 Shades of Schwangerschafts-Pain weiterlesen
Im ersten Trimester haben wir (fast) alle Zusatzuntersuchungen abgelehnt - wie komme ich nun plötzlich dazu, die Feindiagnostik machen zu lassen? Einfach Antwort: Ich habe es bis zu meinem Recherchebeginn für diesen Beitrag für einen ebenso festen Bestandteil der Vorsorge gehalten. Aber das ist es nicht. Deswegen fasse ich hier noch einmal zusammen, wozu die Feindiagnostik … Die Feindiagnostik – wozu eigentlich? weiterlesen
Beim Frauenarzt werden einem im ersten Trimester neben dem üblichen ersten Ultraschall jede Menge Zusatz-Untersuchungen angeboten. Je mehr man liest, desto panischer wird man - zumindest ging es mir so. Ich war gar nicht darauf eingestellt, dass das kleine Wesen in mir nicht gesund sein würde, und so haben wir bis auf den normalen Ultraschall und … Pränantal-Diagnostik: Hilfe oder Panikmache? weiterlesen
FIPS & ICH 