„Mama, ich bin hässlich!“ Wenn die Standardsprüche nicht ziehen.

Ich muss ehrlich sein: Das, was ich bisher an Tipps für ein gesundes Körperbild zusammengestellt habe, hat Fips nicht geholfen. Ich will nicht sagen, dass bewusste Kommunikation für ein gesundes Körperbild unwichtig ist, dass ein gutes Körperbild stärken unmöglich ist oder das Thema Diversität vs. Ideal nicht besprochen werden muss. Auf keinen Fall! Ich bin … „Mama, ich bin hässlich!“ Wenn die Standardsprüche nicht ziehen. weiterlesen

Diversität vs. Ideal: So vermittelst Du Deinem Kind ein vielfältiges Körperbild

Eine offene Sichtweise, Akzeptanz und eine ehrliche Kommunikation sind die Grundlage dafür, wie unsere Kinder die Welt und auch sich selbst wahrnehmen. Wie reden wir über unseren Körper, wie sprechen wir über andere?  Sich selbst mit anderen vergleichen gehört dabei dazu: Eine Studie des Entwicklungspsychologen Ulrich Orth zeigt, dass Kinder schon ab vier Jahren ein … Diversität vs. Ideal: So vermittelst Du Deinem Kind ein vielfältiges Körperbild weiterlesen

“Mama, ich bin hässlich”: Bewusst kommunizieren für ein gesundes Körperbild

Kommunikation ist die Grundlage dafür, wie unsere Kinder die Welt und auch sich selbst wahrnehmen. Wie reden wir über unseren Körper, wie sprechen wir über andere?  Ich habe mich immer bemüht, mit meiner Tochter offen und wertfrei zu sprechen – trotzdem überrollen uns seit ihrem 5. Lebensjahr immer wieder Wutausbrüche, bei denen sie sich selbst … “Mama, ich bin hässlich”: Bewusst kommunizieren für ein gesundes Körperbild weiterlesen

Cellulite & Bodyshaming: Über die besten Erfindungen der Werbeindustrie

Stell dir vor, du schaust dein Spiegelbild an, ohne den Begriff “Problemzone” zu kennen.  Stell dir vor, du könntest deinen Körper einfach sehen, wie er ist – Arme, Beine, Bauch, Brust, Po, Rücken, Gesicht. Ohne Bewertung, ohne ein “Ideal” im Hinterkopf, ohne den Wunsch nach Optimierung oder Veränderung.  Ich erinnere mich nicht, wann ich meinen … Cellulite & Bodyshaming: Über die besten Erfindungen der Werbeindustrie weiterlesen

Schön, schlank, Statussymbol: Warum Frauen dünn sein sollen

In dem Beitrag “Eine Geschichte weiblicher Schönheit” habe ich berichtet, wie sich das ideale Körperbild der Frau von der rundlichen Venus mit allen prallen Merkmalen der Fruchtbarkeit über die möglichst asexuelle Figur des Mittelalters und den Korsettwahn bis hin zu den ersten “dünnen” Frauengestalten des 20. Jahrhunderts entwickelte. Heute geht es darum, wieso Hungern für … Schön, schlank, Statussymbol: Warum Frauen dünn sein sollen weiterlesen

Vom Hummelbauch zur Wespentaille: Eine Geschichte weiblicher Schönheit

In den Beiträgen “Die Gesellschaft der Großen Mutter”, “Von der Mutter zum Vater” und “Das Ende der heiligen Weiblichkeit” habt ihr erfahren, wie die selbstbestimmte Frau der Steinzeitgesellschaft zur Handelsware wurde, die ohne Widerspruch vor allem für Nachwuchs sorgen sollte. Je hübscher die Frau dabei war, desto höher lag ihr Wert – sich “schön machen”, … Vom Hummelbauch zur Wespentaille: Eine Geschichte weiblicher Schönheit weiterlesen

Wir sind schön: Bücher für kluge Mamas & starke Mädchen

Das Thema Schönheit ist komplex, oft belastend und tief in unserer Kultur verwurzelt, gerade bei Frauen und Mädchen. Aus meinen Struggles damit ist inzwischen ein größeres Projekt entstanden. Schau doch mal rein bei “Wir sind schön”. Hier findest Du alle Bücher, die mir bei der Recherche geholfen haben und die eine tolle Lektüre sind für … Wir sind schön: Bücher für kluge Mamas & starke Mädchen weiterlesen

5 Tipps, die Dein Kind für ein gesundes Körperbild stärken

Mein Fipskind ist inzwischen sechs Jahre alt und für mich als Mama ist sie natürlich das schönste Kind der Welt. Ich liebe ihre strahlenden Augen, ihr Lachen, ihre Kreativität und Geschicklichkeit. Wir sagen ihr oft, dass sie für uns wunderbar ist – aber an manchen Tagen bricht ein plötzlicher Selbsthass aus unserem Kind heraus. Sie … 5 Tipps, die Dein Kind für ein gesundes Körperbild stärken weiterlesen

Das Ende der heiligen Weiblichkeit (Teil 3)

Nach Teil 1 “Die Gesellschaft der Großen Mutter” und Teil 2 “Von der Mutter zum Vater” dreht es sich bei diesem Teil um die Rolle, die Glaube, Religion und Kirche bei der Umdeutung der weiblichen Rolle und der Bedeutung weiblicher Schönheit in der Gesellschaft spielten.  Kein einfaches Thema, besonders für alle, die selbst (nicht) glauben. … Das Ende der heiligen Weiblichkeit (Teil 3) weiterlesen

Von der Mutter zum Vater (Teil 2)

In Teil 1 “Die Gesellschaft der Großen Mutter” habe ich über den Wert der Frau zur Zeit des Matriarchats gesprochen. Heute geht es weiter mit den Veränderungen im Zeitraum ab 1.200 v. Chr., den ersten sexualwissenschaftlichen Erkenntnissen einer Gruppe osteuropäischer Hirten und dem gesellschaftlichen Neubeginn im Zuge der Völkerwanderungen. All das ist wichtig, um zu … Von der Mutter zum Vater (Teil 2) weiterlesen