Ich freue mich so sehr, diesen Beitrag endlich teilen zu können! Denn bei der tollen Denise von A MANA LIFE habe ich selbst Yoga gemacht... erst after-work-mäßig im Büro und dann später auch beim Kugelbauch-Kurs. Vielleicht habt ihr damals schon das Interview über Pränatal-Yoga und die Wirksamkeit von Atemübungen in Bezug auf Schwangerschaft und Geburt … Schwangerschaftsyoga mit meiner Lieblingsyogalehrerin – endlich auch online! weiterlesen
Das zweite Drittel ist am schönsten an der Schwangerschaft, sagt man. Meistens sind die Wehwehchen der ersten drei Monate dann überstanden und auch emotional gewöhnt man sich langsam an den neuen Zustand. Wenn außerdem die folgenden sechs Bedingungen erfüllt sind, hat man die besten Chancen auf ein glückliches und rundum ausgeglichene und zufriedene Wochen: 1. … Schwanger & glücklich: 6 Bedingungen für das beste Trimester weiterlesen
Diesen Beitrag schreibe ich, weil ich früher immer andere Mütter deswegen gelöchert habe und inzwischen selbst danach gefragt werden: Wie fühlt es sich an, wenn sich ein Baby im Bauch bewegt? Eins kann ich jedenfalls vorab schon sagen: Nie-nie-niemals hätte ich geglaubt, dass ein Kugelbauch samt Bewohner so ein ausgeprägter Eigenleben besitzt. Ich dachte, ich … Kindsbewegungen: Wie fühlt sich das eigentlich an? weiterlesen
Inzwischen bin ich dank Beschäftigungsverbot seit zweieinhalb Monaten zuhause. Und ich muss sagen: Es war eine der schönsten Zeiten, die ich bis jetzt so erleben durfte. Ich konnte den ganzen Arbeits- und Arztstress, der die Wochen davor begleitet hatte, ebenso vergessen wie die Kreislaufprobleme und sonstigen Wehwehchen des ersten Trimesters. Man sagt ja, dass das … Mein zweites Trimester: Friede, Freude, Eierkuchen weiterlesen
Wenn man mich von der Seite anschaut, sieht man es genau: Inzwischen reicht der Bauch über die Brust hinaus. 93 Zentimeter waren es bei der letzten Messung, und ich bin mir sicher, dass Fips seitdem noch einiges draufgepackt hat. Alles andere als 90-60-90-Modelmaße also, aber ich muss sagen: Ich war noch nie so zufrieden mit … Die Kugel-Guerilla oder Bäuche an die Macht! weiterlesen
Im ersten Trimester haben wir (fast) alle Zusatzuntersuchungen abgelehnt - wie komme ich nun plötzlich dazu, die Feindiagnostik machen zu lassen? Einfach Antwort: Ich habe es bis zu meinem Recherchebeginn für diesen Beitrag für einen ebenso festen Bestandteil der Vorsorge gehalten. Aber das ist es nicht. Deswegen fasse ich hier noch einmal zusammen, wozu die Feindiagnostik … Die Feindiagnostik – wozu eigentlich? weiterlesen
Beim Frauenarzt werden einem im ersten Trimester neben dem üblichen ersten Ultraschall jede Menge Zusatz-Untersuchungen angeboten. Je mehr man liest, desto panischer wird man - zumindest ging es mir so. Ich war gar nicht darauf eingestellt, dass das kleine Wesen in mir nicht gesund sein würde, und so haben wir bis auf den normalen Ultraschall und … Pränantal-Diagnostik: Hilfe oder Panikmache? weiterlesen
Liebster Fips, du wiegst noch nicht mal ein Pfund und bis du auf die Welt kommst, dauert es noch ganze vier Monate. Und trotz deiner Winzigkeit hast du mir jetzt schon ein riesengroßes Geschenk gemacht: nämlich Zeit. Zeit und den nötigen Frieden, dieses Geschenk auch zu würdigen. Zeit, die Zeit zu genießen Zum ersten Mal … Das schönste Geschenk: Mein dritter Brief an Fips weiterlesen
Meine Cousine behauptet, dass Stillkissen Männer vollkommen ersetzen können. Soweit würde ich nicht gehen (dafür habe ich den weltbesten Ehemann einfach zu gern), aber ja: Mein neuer Lieblingsgegenstand in unserem Haushalt ist 170 Zentimeter lang und unsagbar gemütlich. Obwohl ich erst in der 19. SSW bin (und die Stillzeit demgemäß noch weit entfernt), habe ich zum Geburtstag ein … Mein Stillkissen: Das beste Geschenk aller Zeiten weiterlesen
Mein erstes Trimester war vor allem von Übelkeit, Dehnungsschmerzen, Kreislaufproblemen und Schwäche geprägt. Ich konnte die Schwangerschaft gar nicht fassen und brauchte eine Weile, um in meinen Körper zurückzufinden. Ich habe mich nicht "krank" gefühlt - aber doch unwohl mit mir. "Im zweiten Trimester wird alles besser, glaub mir", das bekam ich oft als Trost … Im zweiten Trimester wird alles besser! weiterlesen
FIPS & ICH 