Diesen Beitrag schreibe ich, weil ich früher immer andere Mütter deswegen gelöchert habe und inzwischen selbst danach gefragt werden: Wie fühlt es sich an, wenn sich ein Baby im Bauch bewegt? Eins kann ich jedenfalls vorab schon sagen: Nie-nie-niemals hätte ich geglaubt, dass ein Kugelbauch samt Bewohner so ein ausgeprägter Eigenleben besitzt. Ich dachte, ich … Kindsbewegungen: Wie fühlt sich das eigentlich an? weiterlesen
Meine Wohnung war eigentlich ganz schön. Moment: War? Ein frisch ausgebauter Dachboden mit großem Südbalkon und 60 Quadratmetern, Wohnzimmer mit vier Meter hoher Decke und offener Küche, Dachfenstern und einer Kuschelecke auf zweiter Ebene... das müsste doch immer toll sein! Stimmt. Allerdings nur, wenn man Single ist. Für einen Single ist meine Wohnung perfekt gewesen: offener … Kleine Wohnungen babygerecht einrichten? weiterlesen
Inzwischen bin ich dank Beschäftigungsverbot seit zweieinhalb Monaten zuhause. Und ich muss sagen: Es war eine der schönsten Zeiten, die ich bis jetzt so erleben durfte. Ich konnte den ganzen Arbeits- und Arztstress, der die Wochen davor begleitet hatte, ebenso vergessen wie die Kreislaufprobleme und sonstigen Wehwehchen des ersten Trimesters. Man sagt ja, dass das … Mein zweites Trimester: Friede, Freude, Eierkuchen weiterlesen
Ich sage immer, dass ich keine Angst vor der Geburt* habe. Immerhin sind wir Millionen Menschen auf der Welt, und wenn Geburt ein so furchtbare und nur mithilfe von medizinischer Intervention zu bewältigender Katastrophenfall wäre, gäbe es uns wohl längst nicht mehr. Ich glaube nicht, dass meine Geburt ein Spaziergang mit Picknick wird, aber ich glaube … Gebären in der Leistungsgesellschaft – will ich das? weiterlesen
Der "Babykurs" oder (offiziell) "Geburtsvorbereitungskurs" ist ja etwas als Keuch- und Hechelveranstaltung verschrien. Meine Hebamme hatte allerdings schon angekündigt, dass wir maximal eine Viertelstunde Atemtechniken üben würden und so erwartete ich bei unserem Wochenendkurs ein paar Worte zur Geburt und vor allem viel Aufklärung in Sachen Babypflege. Stattdessen gab es viel Anatomie, ein wenig Aufklärung … Der „Hechelkurs“: Anekdoten, Geburtsvorbereitung, Babypflege & ein bisschen Atmen weiterlesen
Was braucht so ein Neugeborenes eigentlich? Ganz viel (weil es ja noch gar nichts kann und Mama/Papa alles übernehmen müssen) oder ganz wenig (weil es nicht mehr braucht als Milch, Liebe, Schlaf und einen trockenen Popo)? In der gängigen Literatur und im Internet findet man tausend Listen zum Thema Erstausstattung: Wir sind im Geburtsvorbereitungskurs eine … Die Erstausstattungs-Checkliste, hebammengeprüft! weiterlesen
Wenn man mich von der Seite anschaut, sieht man es genau: Inzwischen reicht der Bauch über die Brust hinaus. 93 Zentimeter waren es bei der letzten Messung, und ich bin mir sicher, dass Fips seitdem noch einiges draufgepackt hat. Alles andere als 90-60-90-Modelmaße also, aber ich muss sagen: Ich war noch nie so zufrieden mit … Die Kugel-Guerilla oder Bäuche an die Macht! weiterlesen
[Dieser Beitrag ist von 2017 und enthält sicher nützliche Hinweise, aber nicht die aktuellsten Informationen – pls Doublecheck!] Auf meiner Liste steht heute ein Anruf bei der Krankenkasse und bei meiner Zusatzversicherung, die schon seit Jahren ungenutzt in der Schublade vor sich hinschmort: Welche Leistungen und Zusatzleistungen werden im Zusammenhang mit der Geburt übernommen? Der … Geburt und Geburtsvorbereitung: Was übernimmt die Krankenkasse? weiterlesen
[Dieser Beitrag ist von 2017 und enthält sicher nützliche Hinweise, aber nicht die aktuellsten Informationen – pls Doublecheck!] Über die von der Krankenkasse finanzierten Leistungen kann man sich in der Regel online auf den Homepages der Krankenkasse informieren (entweder Krankenkasse in Zusammenhang mit "Schwangerschaft" oder "Schwangerschaftsvorsorge googeln oder die Leistungen von A-Z durchgehen). Das Grundprogramm … Schwangerschaftsvorsorge: Was übernimmt die Krankenkasse? weiterlesen
Strahlend, entspannt und ausgeglichen: So habe ich Denise von A Mana Life kennengelernt als sie bei meinem Arbeitgeber frühmorgendliche und abendliche Yogakurse anbot, um unsere schreibtischgebeugten Rücken zu entlasten. Die wöchentlichen Yogaübungen haben meine Liebe zu dieser wunderbaren Nicht- und Irgendwie-doch-Sportart endgültig angefacht – umso froher bin ich, dass Denise im Berliner Kiez Prenzlauer Berg … „Sich glücklich atmen“: A Mana Life über Pränatal-Yoga, Entschleunigung und nachhaltige Kinderprodukte weiterlesen
FIPS & ICH 