"Die Liebe ist ein seltsames Spiel", behauptet ein oller Schlager von Connie Francis. Seit drei Monaten lebe ich nun tagtäglich das Abenteuer "Mama". Mein Inneres wurde ziemlich umgekrempelt, so viel kann ich sicher sagen. Aber wie fühlt sich die sagenhafte Mutterliebe denn eigentlich an? Mutterliebe hat ihr eigenes Tempo Ein Blick in die Augen des Neugeborenen und man … Von der Mutterliebe weiterlesen
Für eltern.de habe ich übers Mama-Dasein nachgedacht. Was verändert sich eigentlich durch die Geburt eines Kindes? Rausgekommen sind ein paar witzige und ein paar ernsthafte Fakten... und ein wenig Kitsch am Ende. Du rückst in die zweite Reihe. Wie oft betrachtest du jetzt noch kritisch dein Spiegelbild? Nutze die Zeit vor der Geburt lieber, um … 9 Fakten zum Mama-Sein weiterlesen
Überall findet man Listen zum Thema Erstausstattung: Die Must-Haves reichen vom Heizstrahler bis zum Komplettset Nuckelfläschchen, und wenn man all das Empfohlene kauft, ist das Kinderzimmer rappelvoll und das Portemonnaie dafür leer. Erste Hilfe beim Weg durch den Erstausstattungs-Listendschungel lieferte damals unsere Hebamme im Geburtsvorbereitungskurs: Sie strich unsere Liste gnadenlos zusammen und hatte viele gute … Die Erstausstattung 2.0: Was ich wirklich brauchte weiterlesen
Nachdem ich gestern einen Beitrag zum Schwangerschaftsyoga mit Videos von meiner Lieblingslehrerin Denise gepostet habe, möchte ich heute auch den Clip zeigen, mit dem ich mich die letzten zwei bis drei Wochen fast täglich auf die Geburt vorbereitet habe. Ein guter Start für eine gute Geburt Natürlich gibt es keine Garantie für eine reibungslose Geburt. … Geburtsvorbereitung mit Yoga weiterlesen
Ich freue mich so sehr, diesen Beitrag endlich teilen zu können! Denn bei der tollen Denise von A MANA LIFE habe ich selbst Yoga gemacht... erst after-work-mäßig im Büro und dann später auch beim Kugelbauch-Kurs. Vielleicht habt ihr damals schon das Interview über Pränatal-Yoga und die Wirksamkeit von Atemübungen in Bezug auf Schwangerschaft und Geburt … Schwangerschaftsyoga mit meiner Lieblingsyogalehrerin – endlich auch online! weiterlesen
Liebster Fips, nach einem Einschlaf-Milchschlückchen liegst du zufrieden in deiner improvisierten Schaukel und schläfst. Ich sitze auf dem improvisierten Sofa und denke nach... über das alte Jahr und über das neue, das kommt. Es gab drei Jahre bisher, die mein Leben verändert haben. Das Jahr 2000... in dem ich lernte, über den Tellerrand meiner längst … Mein Neujahrsbrief an Fips weiterlesen
Der Fipspapa ist ein Meister der sportlichen Episoden. Letztes Jahr zum Beispiel hat er leidenschaftlich gejoggt und hatte Calisthenics/Freelethics für sich entdeckt. In diesem Jahr waren es eher die Indoor-Sporteinheiten, die es ihm angetan hatten... deswegen stolpert man in der Wohnung über Langhanteln und kriegt Türen nicht zu, weil noch die Klimmzugstange drinklemmt. Außerdem baumeln … Die Impro-Babyschaukel für Sportfreaks weiterlesen
"Wie hättest du dir die perfekte Unterstützung von Partner/ Mutter/ Haushaltshilfe etc. nach der Geburt und in den ersten Wochen zuhause gewünscht?" Das hat mich neulich eine Freundin gefragt, die demnächst ebenfalls Mutter wird. Es war kurz nach eins in der Nacht als ich diese Nachricht las. Ich hatte gerade gestillt und hätte weiterschlafen sollen … DOs & DON’Ts der Mamapflege: Was Mütter wollen weiterlesen
Es passiert bei jedem Spaziergang. Inzwischen mache ich fast eine Art Sport daraus: Wenn eine Mama mit Kinderwagen oder Tragetuch entgegenkommt, versuche ich, Blickkontakt aufzunehmen. Erfolgsquote bei mindestens einem täglichen Spaziergang mit durchschnittlich drei entgegenkommenden Wagen seit vier Wochen: 1. In Worten: eins. Einer. Und das war ein Vater, der vermutlich nicht wusste, wie man … 5 traurige Gründe, warum fremde Mütter sich nicht angrinsen lassen weiterlesen
Kinder stecken voller Streitpotenzial. Ob es die Übermüdung ist oder das Gefühl, emotional zu kurz zu kommen, Erziehungsfragen oder der gute alte "Ich geh arbeiten, du hast nur das Kind" vs. "Ich muss hier alles allein machen"-Disput... wer sich noch nie gestritten hat, wird es spätestens dann tun, wenn ein Baby den Alltag auf den … Liebe. Trotz Zeiten der Babykacke. weiterlesen
FIPS & ICH 